L'ANIMA DI UNA PERSONA E COME UN CIELO STELLATO IN CUI SI CERCA SEMPRE DI TROVARE LA GIUSTA STELLA MA NON DIMENTICHIAMO CHE ESESTE L'UNIVERSO E QUANDO LO SI TROVA SI CONOSCE L'IMMENSO AMORE ……….

rifflesioni

Quando ho cominciato ad amarmi


Immagine

Quando ho cominciato ad amarmi davvero,mi sono resa conto che la sofferenza e il dolore emozionali
sono solo un avvertimento che mi dice di non vivere contro la mia verità.
Oggi so che questo si chiama
AUTENTICITA’
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito com’è imbarazzante aver voluto imporre a qualcuno i miei desideri, pur sapendo che i tempi non erano maturi e la persona non era pronta, anche se quella persona ero io.
Oggi so che questo si chiama
RISPETTO PER SE STESSI.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso
di desiderare un’altra vita e mi sono accorta che tutto ciò che mi circonda
é un invito a crescere. Oggi so che questo si chiama
MATURITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito di trovarmi sempre
ed in ogni occasione al posto giusto nel momento giusto e che tutto quello
che succede va bene. Da allora ho potuto stare tranquilla.
Oggi so che questo si chiama
RISPETTO PER SE STESSI.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero,
ho smesso di privarmi del mio tempo libero
e di concepire progetti grandiosi per il futuro.
Oggi faccio solo ciò che mi procura gioia e divertimento,
ciò che amo e che mi fa ridere, a modo mio e con i miei ritmi.
Oggi so che questo si chiama
SINCERITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberata di tutto ciò
che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò
che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stessa ,
all’inizio lo chiamavo “sano egoismo”, ma oggi so che questo è
AMORE DI SE’
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso di voler avere sempre ragione. E cosi ho commesso meno errori.
Oggi mi sono resa conto che questo si chiama
SEMPLICITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono rifiutata di vivere nel passato e di preoccuparmi del mio futuro.
Ora vivo di piu nel momento presente, in cui TUTTO ha un luogo.
E’ la mia condizione di vita quotidiana e la chiamo
PERFEZIONE.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono resa conto che il mio pensiero può rendermi miserabile e malata.
Ma quando ho chiamato a raccolta le energie del mio cuore,
l’intelletto è diventato un compagno importante.
Oggi a questa unione do il nome di
SAGGEZZA DEL CUORE.
Non dobbiamo continuare a temere i contrasti,
i conflitti e i problemi con noi stessi e con gli altri
perché perfino le stelle, a volte, si scontrano fra loro dando origine
a nuovi mondi.
Oggi so che QUESTO è LA VITA!

Immagine

Annunci

A volte senza volerlo


A volte le cose accadono senza una ragione, senza che le cerchi… ti riscopri innamorata così, senza volerlo… te ne accorgi e all’improvviso,Immagine ecco il sole, il sole dentro, quello interiore, la poesia e la dolcezza, i sogni si fondono coi desideri, e a volte anche con la realtà… e poi anche il temporale ti sembra bello solo perchè sai che lui c’è esiste… lui che suscita tanto amore… e poi eccovi tu e lei… e la realtà mi è piovuta davanti agli occhi… e mi rendo conto… sola… niente, sono il nulla, sono arrivata tardi… sono solo un’ amante occasionale… per questo e per mille altre ragioni… dico basta… basta sperare, basta illudersi, basta amare a vuoto, basta soffrire, basta vivere emozioni che per quanto forti non hanno un senso… non hanno futuro..

signature_1 (1)


La felicità continua a sfuggirmi


green
Desideri, speranze e aspettative si rincorrono in ogni silenzio chiuso in sorriso muto.
Si vive di sogni, dicono, ma che accade se essi restano sempre e solo tali? Ci si può richiudere in un universo ideale di pensieri in continua allerta di un sì?
Il giorno si chiude sempre con la stessa luce di pesco, sempre con lo stesso cielo immenso, sempre con la stessa umanità, che da sempre popola la mia Terra. Posso fondermi con questo suolo, se ne respiro il sapore dolce e assaporarne l’intensa passione, celata nel sudore di mille fronti chine di lavoro. Io penso, troppo forse, a come sarebbe la mia vita se porte scorrevoli mi avessero imprigionato in istanti infiniti che vivevano più di me la mia vita. E se adesso sono io, mortale ma integra, posso solo apprezzare la vivida visione che la realtà mi ha offerto della storia già remota in me: vivo così, amo così, adesso.
Come si ama, questo è il punto adesso. Ci si ama in due?? E’ amore quello in cui si offre in modo univoco? Di sicuro no! Altalenando stati dell’essere, ci si rinchiude spesso in aridità vane e vacue, che non riescono mai a sopire i tormenti che mi uccidono ancora! Mi sono cucita addosso la corazza che deve proteggermi da chi insidia il mio equilibrio, ma ancora non riesco ad impedire gli impatti violenti e inaspettati: se ne fossi capace, tutto sarebbe diverso.
Ed io non sarei me stessa.
Ma prediligo il mio essere naturalmente me al mostrare la parte che non c’è: non riuscirei mai a fingermi quella che non vorrei essere! Il mondo ci obbliga a mascherare chi siamo, ma tutto quello che nascondiamo sopravvive in ogni lacrima respinta e trattenuta. 
Basta poco per la felicità, basta poco davvero, ma quel poco continua a sfuggirmi: uno strazio senza fine, che mi costringe alla sofferenza perenne, alternata a sprazzi di sereno!

 

signature_1 (2)


A VOLTE


gif_animata_san_valentino-5 

 

 

 

A volte hai solo bisogno che qualcuno ti dica che ti vuole bene,
ma nessuno lo fa. E ti chiudi in te stessa, nella tristezza e nell’orgoglio
di non saper dire: “Mi vuoi bene?”. E ogni frase non letta, ogni cosa non detta,
ti allaga il cuore come un’onda  che invece di spazzar via il dolore
ti annega nello sconforto. Pensi di essere depressa  e ti chiedi:
“Che mi succede?” tra le lacrime che calde e lente che ti rigano il viso.
E scrivendo ancora quella frase, componendo ancora quel triste poema
speri che qualcuno  ti legga nel pensiero, e sfiorando con tocco leggero
la tua anima dica…
io sono qui per te … sono arrivato per restare … perche ..

TI VOGLIO BENE .

signature_1

SANDRA


DI COSA HO BISOGNO? in quattro parole …


73645_469372349786227_952308924_nMi guardo intorno e trovo solo persone false che mi circondano, eppure erano le stesse persone che m’avevano promesso di esserci, in qualunque istante. 
 Poi tra l’altro sto passando un periodo orribile , non so più di chi fidarmi..e se la persona fisicamente a me più vicina fosse quella che cerca di spaventarmi e di farmi del male in qualche modo ?… . Avete presente il vuoto totale? Ecco, cosi’ mi sento.
Non voglio far la depressa, per carita’. E’ che c’ho bisogno di qualcuno che resti, che non se ne va, come invece hanno fatto molti. Ho bisogno di qualcuno che mi dica  andrà’ tutto bene  anche se so che non e’ cosi. Ma forse sentirlo ci allevia il dolore,ci fa sentire meno deboli,fa rinascere la speranza in noi. Ho bisogno di qualcuno che mi stringa la mano,quando ho paura, che mi abbracci se son sola, che mi faccia ridere,magari. Ho bisogno di qualcuno che è sempre presente,che tra una battuta e l’altra mi trasmetta il suo affetto, che non esiti a correr da me quando ne sento la necessità. Ho bisogno di una spalla, di due orecchie,di un conforto,di una mano che mi asciughi gli occhi ormai bagnati dalle lacrime. Di qualcuno che possa assicurarmi che qualcosa cambierà,che mi possa trasmettere la sua fiducia, che mi possa dire che rimarrà sempre, che non se ne andrà come invece hanno fatto le persone a qui tenevo di più , o peggio ancora ..come hanno fatto i cosi detti amici … Ho bisogno di qualcuno ,……In quattro parole ? ….HO BISOGNO  DI TE
….. Per non provare quelle sensazioni che tu non vorresti io provassi mai …

signature_5


A TE


animazione1vh9

                                          signature_3 (1)

  flake1 LE    MIE SENSAZIONI DAVANTI AD UN SPLENDIDO TRAMONTO..

.IL MIO   BATTICUORE QUANDO IN SILENZIO PENSO A TE …..LE MIE FANTASIE QUANDO ASCOLTO UNA DOLCE MUSICA….IL MIO PIANTO INFANTILE QUANDO GUARDO UN FILM D’AMORE ….I MIEI DUBBI …LE MIE PAURE …DEDICO TUTTO QUESTO A TE ….CHE SEI LA MIA CONSOLAZIONE DOPO UN GIORNO AMARO….A TE CHE SEI IL MIO UNICO PENSIERO  QUANDO MI SVEGLIO AL MATTINO ….E QUANDO VADO A DORMIRE LA SERA….SEI LA MIA RISPOSTA AI MILLE PERCHÉ ….E MILLE TIMORI…..ALLA FELICITA’ CHE ALBERGA SEMPRE NEL MIO CUORE …. PERCHÉ’ CONSAPEVOLMENTE SEI PARTE DELLA MIA VITA…  flake1      

signature_2 (1)


Cosa provo ora?


 

 

 

E’ strano pensare come la vita, le prospettive, le priorità cambino da un momento all’altro.
Sono stanca, ho gli occhi gonfi di pianto, sono vuota e svuotata. Sono impaurita. Sono insicura. Sono confusa. Soffro dannatamente tanto.
 
Me lo merito? Di certo. Sono sempre stata io a pensare che il male che facciamo ci torna indietro e, a valutare quello che provo ora, di male devo averne fatto molto.
Ora come ora non mi sento in grado di scegliere e decidere, per niente e di niente. Sento solo forte l’esigenza di staccarmi da ogni cosa, da ogni vita che ho legato alla mia e di lasciarle andare lontane. Sono una piccola barca alla deriva. Mi sento privata di ogni ancora e salvagente.
 
Cosa provo ora è difficile dirlo. Si può stare bene e male contemporaneamente? Si può piangere e ridere di cuore insieme?
 
Diceva Catullo:
 

Odi et amo. Quare id faciam, fortasse requiris.
Nescio, sed fieri sentio et excrucior.

Vorrei solo aver la forza di non star male e di non far del male a chi mi vuole bene. Ma ora non ne ho la forza, nemmeno per me stessa. Ma forse si deve toccare sempre il fondo prima di risalire. L’Araba Fenice brucia per rinascere. Forse, per rimanere in tema, è vero che “per aspera ad astra”.

Dove stanno le mie stelle adesso non lo so. Il mio cielo è cupo, grigio come ghisa e nuvoloso. Non vedo sole, non vedo luna e non vedo stelle. Solo un fitto bosco che non mi permette di trovare l’orientamento.

La solitudine è uno stato mentale, prima di tutto. Ed io, in questo momento, sono sola. Più che sola, perché non ho nemmeno me stessa, persa chissà dove, sull’orlo di un baratro profondo e sconosciuto.

Adesso devo cercarmi, sperando di non aver attraversato lo specchio per sempre…

signature_1 (2)


A IL MIO ANGELO


starrrrig0

 

Sentirsi sfiorare senza mai toccarti, provare emozioni e forti sensazioni, percepire la presenza di qualcuno  o di qualcosa  che ti fa sentir sicuro di te stesso e di ciò che ti circonda. Essere sereno sentirsi in pace con te  e con chi ti sta vicino, respirare l’aria perché la senti e riuscire a gustare il suo sapore. Guardare il cielo con i suoi colori  e sorridere alla vita, non succede tutti i giorni. Ringraziare chi ti ha mandato su questa terra solo perché  c’è chi ti non ti fa sentire figlio di nessuno. Tu che sei la luce che precede la mia ombra, riuscendo a far risplendere anche il mio angolo più buio.Tu che non ti presenti mai a nessuno,che ti nascondi e vieni fuori quando tutti si abbandonano al sonno della notte. Tu che sei come un bambino innamorato della mamma e che aspetta che lei si addormenti per fargli una carezza. Sarebbe troppo bello poterti restituire un po d’affetto,ma non soltanto con una preghiera.Toccherei il cielo con un dito e vivrei la mia vita in un sol momento, bastasse che tu mi dessi la tua mano e che per un solo istante, potrei essere io…

 il tuo angelo custode…….

signature_2


OGGI


 flake1                                                                                                                                            flake1neve-fin“Oggi …E’ come in un giorno di neve
quando sei li, alla finestra, e cominci ad osservare lo scenario che hai dinnanzi ai tuoi occhi:
tutto diventa rallentato, leggero, pulito, fermo, immacolato.
Avverti quanto sia caldo il tuo respiro
Senti chiaramente il battito del tuo cuore
Nessun rumore.
I tuoi occhi seguono il movimento di un fiocco più grande degli altri.
Ti domandi come sia stato quel volo,
rifletti sulla sua piccola, fredda, intensa, vita.
Senti l’importanza di un forte abbraccio.
Noti la concentrazione di tutti i colori in uno:
Il Bianco.

E’ come in un giorno di neve
che il mondo sembra fermarsi, fermarsi per consentirti di viaggiare,
in un luogo che ultimamente frequenti sempre meno:
la tua anima…”

 

 

signature_6


IMMAGINI



ENTRA IN CHAT !!!!!!!!


 

 

 


Get riflessioniofanima chat group | Goto riflessioniofanima website

starrrrig0


QUANDO SONO TRISTE


Quando sono triste io… cammino, è un dato di fatto. Posso fare anche dei km senza accorgermene. Di solito scelgo luoghi d’interesse pubblico come centri storici o lunghi viali costeggiati da negozi. “Le donne quando sono giù di morale vanno a fare shopping”. Io no, io.. cammino. Probabilmente è una sorta di fuga quindi è meglio dire che io… scappo. Da chi? Da cosa? Dai miei pensieri, dalle preoccupazioni e dai problemi. In pratica, come la maggior parte delle persone mi dileguo e mi nascondo. Un passo dopo l’altro e in questo lento e cadenzato dondolio ritrovo la calma e la serenità. Non importa che tempo faccia, io esco lo stesso e..cammino. Ognuno di noi ha un suo metodo personale per ritrovare e ritrovarsi, io ho il mio. Durante la passeggiata mi soffermo ad osservare il mondo che mi circonda. La città è sempre frenetica e rumorosa ma in alcuni angoli regna una sorta di staticità permanente. Basta entrare in una chiesa o sedersi su una panchina del lungomare. L’acqua è ferma, le sponde sono ferme, senza un alito di vento anche gli alberi …..


QUEDATE (poesia di gian franco pigliaro)


cuore nella manoAmor mío por favor, quédate

yo te cuidare, me ocupare de ti,

te haré feliz, nada te faltarà.

Seré tu ciervo, tu criado, tu valet

iré al mercado, limpiarè la casa

lavarè tu ropa y la plancharè

cocinarè, te serviré el café.

Vestiré de rosas nuestra cama

te vestiré y te desnudarè

y te haré el amor si tienes ganas

si no tienes ganas, no te tocarè

me atarè las manos.

Esperarè paciente

como quien espera una limosna

pero por favor… QUEDATE!

Nadie hará mas por ti

nadie te dará màs

porque nadie te amarà màs

Seré lo que tù quieras, como tù quieras

negarè mi fè, te levantarè un altar

me arrodillarè ante ti y te rezarè

Cambiarè mi nombre si no te gusta

cada deseo tuyo lo cumpliré

lo que pidas lo conseguiré

a nada te diré que no

pero por favor… QUEDATE!

no se vivir sin ti.

Al que te ofende, lo castigarè

lo que odias, lo combatiré

haré de tu amor, mi guerra santa

seré el cruzado de tu corazón

pero por favor… QUEDATE!

Porque si te vas…

perderé todas las batallas

me rendiré sin condición

estaré a merced de la humillación

desapareceré en mi propia sombra

me convertiré en mi propia làpida

y nunca sabrás, si lo que te digo

si lo que te estoy diciendo

ES CIERTO!!!

POR FAVOR … QUÉDATE!!!

Autor: GIAN FRANCO PAGLIARO


SEI LA MIA LUCE


 Guardare il buio, non vedere la luce mi fa paura, Perché penso le cose brutte, le cose che voglio che non ho. Ecco li, la luce sei tu amore mio, che amo profondamente, infinitamente, direttamente nel cuore, nell’anima, nello spirito.  Mi perdo nei tuoi pensieri, ma resti sempre irraggiungibile.
voglio toccarti e sfiorarti con le mie mani, ma non ci riesco, ti amo luce della notte.


Felicità


La felicità è la consapevolezza della propria responsabilità. La felicità è dentro ognuno di noi, come il sangue nelle vene, non possiamo farne a meno! La felicità non consiste nel avere ma nel dare. La felicità bisogna cercala e magari la troviamo nel silenzio della nostra solitudine, quando ogni parola è di troppo, la vivremo nel nostro cammino allungo andare, alzando lo  sguardo al cielo e osservando le nuvole, seduta ai piedi di una quercia secolare, o sulla spiaggia cullata dal rumore delle onde! Porgi una mano, condividi, sorridi, abbraccia. La felicità è un profumo che se lo versi sugli altri puoi ritrovarti qualche goccia addosso. La felicità è dentro ognuno di noi, e scorrerà nelle nostre vene, senza abbandonarci mai!


SEI TUTTO CIò CHE TROVO IO …


cosa cerco non lo so  ma so che adesso  sei tutto ciò che trovo io  fammi camminare lungo gli argini  di una certezza  calmami le rapide del cuore   dammi una partenza per rispondermi  di quanta notte c'è  per raggiungere te   ....... Eros Ramazzottii

Cosa cerco non lo so 
ma so che adesso 
sei tutto ciò che trovo io 
fammi camminare lungo gli argini 
di una certezza 
calmami le rapide del cuore 

dammi una partenza per rispondermi 
di quanta notte c’è 
per raggiungere te …..

Eros Ramazzotti


LA FIDUCCIA


03Alla fine del giorno la fiducia è una cosa misteriosa. Appare improvvisamente, quando meno te lo aspetti. E un giorno ti accorgi che la favola è leggermente diversa da come l’avevi sognata. Il castello beh, potrebbe non essere un castello. E non è tanto importante che la felicità sia eterna, ma che si possa essere felici al momento. Perchè una volta ogni tanto, una volta può capitare che le persone ti sorprendano.
Una volta ogni tanto le persone possono anche toglierti il fiato…
E non importa se tu non sei chi dici di essere … chi ti ama davvero ti amerà anche per ciò che sei realmente ..
I segreti non si possono nascondere alla scienza, e la vita tende a svelare le menzogne, con il trascorrere del tempo , quando due persone si amano davvero la verità viene messa a nudo. Come manteniamo i nostri segreti al di una relazione , beh quella è un’altra storia.
Una cosa è certa, qualsiasi cosa cerchiamo di nascondere non siamo mai pronti per il momento in cui la verità viene fuori. E’ questo il problema dei segreti, come le avversità adorano la compagnia, si accumulano, e accumulano finché non prendono il sopravvento su tutto, e non c’è più posto per altro, e sei così pieno di segreti che ti senti come se stessi per esplodere……
Quindi non mentire a chi dici di amare , si te stesso/a… se ami davvero qualcuno digli chi sei perché di sicuro non e stato ciò che sei a farla innamorare ..ma il tuo essere , la tua essenza , il tuo io …

 

iwyq8h22


MERITI DI PIù


Tu meriti molto di più. Ti meriti qualcuno che ti ami con tutto il cuore, qualcuno che pensi a te costantemente, qualcuno che passi ogni minuto di ogni giorno a domandarsi che cosa stai facendo, dove sei, con chi sei, se stai bene. Hai bisogno di qualcuno che ti possa aiutare a realizzare i tuoi sogni e che sia in grado di proteggerti dalle tue paure (anche se so che di paure non ne hai ). Hai bisogno di qualcuno che ti tratti con rispetto, che ami tutto di te, soprattutto i tuoi difetti  perché i pregi possono amarli tutti. Dovresti avere accanto qualcuno che ti possa rendere felice, davvero felice, spensieratamente felice. Non avrei dovuto sprecare tutti questi anni senza di te….E vorrei rimediare se solo tu me lo permettessi …

Niente colmava il vuoto nel mio  cuore. E niente di quello che avevo fatto finora era riuscito a riempire quel buco . Una tessera del puzzle sembrava perduta per sempre. Ma e saltata fuori dal nulla , lo ho ritrovata  quando ormai avevo smesso di crederci ..quando avevo smesso di cercarla …..quella tessera mancante sei “TU”


ME DESCRIVO


Io… ho scoperto quanto i”piccoli attimi”rendano intensa la felicità .

Io….. finalmente ho cessato di piangere
Io…. ho un sorriso unico… bellissimo
Io… chiedo a me stessa troppo
Io…. non sopporto le imposizioni
Io…. ho fiducia nel prossimo
Io…. sono di sinistra… orgogliosamente di sinistra
Io…. non sopporto la superficialità
Io…. adoro la Semplicità
Io…. dico quello che penso
Io…. a volte…temo il passato
Io… sono una persona fortunata …perchè ho conosciuto la sofferenza
Io…. sono una lottatrice
Io…..non riesco a dimenticare
Io…. non riesco ad odiare
Io…. sono dolcissima
io …. curo il mio aspetto interiore
Io….. curo il mio aspetto esteriore
Io… .difendo con le unghie e con i denti le mie ragioni
Io….. guardo sempre negli occhi una persona prima di stringergli la mano
Io… amo davvero tanto stringere le mani… e sentirne il “calore”
Io……… non riesco a riaprire una porta chiusa
io ….soffro in silenzio
Io….. amo la vita… la amo tanto
Io…. devo ancora lavorare su me stessa
Io…io. sono profonda…
Io….io… sono anche leggera…
Io… io… Tutto sommato mi piaccio MI PIACCIO COME SONO .

..

.

SIGNORA POESIA.
Signora poesia da lei in silenzio………. mi inchino e ascolto, e a te
Poeta porto rispetto……. Perdonate la mia intrusione nel vostro mondo di dicitori,
camminerò senza disturbare nessuno….. Sarò discreta e silenziosa Senza nessuna presunzione di esser poeta,
ma solo l’ambizione di essere letta…. metto su carta le mie emozioni! Dipingo bianchi fogli con gocce di sangue sgorgate dal ….cuore e li firmo con le lacrime………. d’amore che ho ….versato Leggetemi se vi va !!! commentatemi pure !!!!! ma lasciatemi almeno
LA LIBERTA’DI SOGNARE.

)

SOLITUDINE VAI ……..VIA . La mia nuova alba e diversa da quella di ieri. Ho messo a tacere i miei lamenti e con cura ho asciugato i miei gli occhi e messo a tacere le…………. lacrime. Anche il mio cuore lentamente e minuziosamente l’ho ricostruito , coccolandolo e deliziandolo . Porto lontano

la mia anima dalla sua dimore d’argilla, in una notte di vento quando la luna brilla e l’occhio vaga attraverso un mondo di luci.

Non ci saranno più lacrime che oscureranno i miei occhi. Lontana da te solitudine conterò tutte le stelle , e amerò tutti i palpiti del cielo. Il tempo passerà senza rimpianti , potrò dire finalmente di aver tanto avuto
DALLA ………..VITA.

A TE ! !!!!!!!! TVB

Ci vuole così poco a farsi voler bene,
una parola buona detta quando conviene,
un po’ di gentilezza che
vale una carezza, un semplice sorriso che ti
baleni il viso,
Se un giorno ti venisse voglia di piangere,
chiamami… Non prometto di farti ridere,
ma potrei piangere con te….
Se un giorno tu decidessi di scappare,
chiamami… Non prometto di chiederti di restare,
ma potrei scappare con te… Se un giorno
ti venisse voglia di non parlare con nessuno chiamami…
In quel momento prometto
di starmene zitta. Ma, se un giorno tu
mi chiamassi e io non rispondessi…
Vienimi incontro di corsa… …
FORSE HO …..BISOGNO DI TE CON AFFETTO…SANDRA
UN RINGRAZIAMENTO  A ::: Lina Viglione::: PER TUTTE LE SUE POESIE